勉強と睡眠 人間に不可欠な睡眠。つい夜中まで起きてしまったり、昼寝を長時間してしまったり……受験勉強中にどのように睡眠時間をとればいいか悩む受験生は多いのでは？ここでは睡眠の質を高める方法や効率の良い昼寝の仕方、眠気の撃退法など睡眠に関する記事をまとめています。 朝気持ちよく目覚める方法 朝起きるのがだるい受験生必見！朝しっかり起きる方法5選 眠くても起きるための方法 眠気と戦う受験生へー眠くても起きておくための6つの方法 受験に必要な睡眠時間 勉強に睡眠が必要不可欠な理由と具体例から考えた受験生におすすめの睡眠時間 勉強の効率を上げる昼寝 受験生必見！勉強の効率を上げる昼寝のコツ5選 勉強中・授業中に眠いと感じたときの対処法 眠い授業に！授業中にうたた寝しないためのコツ10選難関大生も実践！勉強中や授業中に眠いと感じたときにおすすめの対処法
